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Après lecture la consommation de la banane va augmenter dans les
ménages. Si je vois des peaux de banane en quantité dans ta poubelle c'est que tu auras testé ou mis en pratique certaines de ces applications
la banane et la bourse internationale
ceci, explique peut être celà....
Les bananes, et c'est juste maintenant que nous apprenons que dans notre pharmacie tout est à jeter !!!:
Ne mettez jamais vos bananes dans le réfrigérateur!
Les bananes contiennent trois sucres naturels du saccharose, du fructose et du glucose associés à de la fibre.
Une banane donne une augmentation instantanée, soutenue et
substantielle d'énergie.
La recherche a prouvé que seulement deux bananes fournissent assez d'énergie pour un effort de 90 minutes en séance d'entraînement. Pas étonnant que la banane est
avec un certain nombre de fruits le leader mondial des athlètes.
Mais l'énergie fournie par une banane n'est pas la seule façon qui peut nous aider à garder la
forme.Elle peut également aider à surmonter ou empêcher un nombre substantiel des maladies, ce qui en fait un fruit à ajouter à notre alimentation
quotidienne.
La dépression :
Selon une récente enquête menée par MIND, chez les personnes souffrant de dépression, beaucoup ont estimé se sentir bien mieux après avoir mangé une banane.
La raison en est que les bananes contiennent du tryptophane, un type de protéine que le corps transforme en sérotonine, connue pour vous détendre, améliorer
votre humeur et généralement vous faire sentir plus heureux.
Glycémie :
Oubliez les pilules - manger une banane. La vitamine B6, qu'elle contient réglemente le taux de glycémie, ce qui peut affecter votre humeur.
Anémie :
Riche en fer, la banane peut stimuler la production de l'hémoglobine dans le sang et aide en cas d'anémie.
Pression sanguine :
Ce fruit tropical unique est extrêmement riche en potassium et pauvre en sel, le rendant parfait pour combattre la tension artérielle. Tant et si bien que
l'US Food and Drug Administration vient de permettre à l'industrie de la banane de faire valoir officiellement que ce fruit a la capacité de réduire le risque
d'hypertension artérielle et de réduire les accidents vasculaires cérébraux
Cerveau :
200 étudiants d'une école anglaise ont bénéficié d'une aide pour leurs
examens cette année en mangeant des bananes au petit-déjeuner, à la pause et au déjeuner dans le souci de renforcer le pouvoir de leur cerveau. La recherche a
montré que le potassium contenu dans ces fruits peut aider l'apprentissage en rendant les élèves plus alertes.
Constipation :
Riche en fibres, la banane peut aider à restaurer l'action normale du côlon,
Gueule de bois :
L'un des moyens le plus rapide de guérir une gueule de bois est de faire un milk-shake banane, sucré avec du miel. La banane calme l'estomac jusqu'à l'épuisement
les niveaux de sucre dans le sang, tandis que le lait apaise et hydrate de nouveau votre système
Les brûlures d'estomac :
La banane a un effet antiacide naturel dans le corps, si vous souffrez de brûlures d'estomac, essayez de manger une banane pour les apaiser.
Nausées matinales :
Des collations de banane entre les repas contribuent à maintenir les niveaux de sucre dans le sang et à éviter les nausées matinales.
Les piqûres de moustiques :
Avant d'utiliser la crème pour piqûres d'insectes, essayer de frotter la zone affectée avec l'intérieur d'une peau de banane. Cela réduit l'enflure et
l'irritation.
Les nerfs :
Les bananes sont riches en vitamines B qui aident à calmer le système nerveux.
Le surpoids et au travail :
Des études à l'Institut de psychologie d'Autriche ont trouvé que la pression au travail conduit à forcer sur des aliments comme le chocolat et les frites. Sur 5000
patients hospitalisés, les chercheurs ont trouvé que les plus obèses sont ceux qui ont des emplois stressants. Le rapport a conclu que, pour éviter la
panique induite par les fringales, nous devons contrôler nos niveaux de sucre dans le sang par les collations contenant des hydrates de carbone toutes
les deux heures pour maintenir le niveau constant.
Les ulcères :
La banane est utilisée dans un régime alimentaire comme nourriture contre les troubles intestinaux en raison de sa texture douce. Il est le seul fruit cru qui peut être
consommé sans augmenter le stress. Il neutralise également l'hyperacidité et réduit l'irritation de revêtement de la muqueuse de l'estomac.
Le désordre affectif saisonnier (SAD)
:
La banane peut aider ceux qui souffrent de désordre affectif saisonnier car elle maintient l'humeur naturelle par accroissement de tryptophane.
> Fumeurs et usage du tabac
Les bananes peuvent également aider les gens qui essaient d'arrêter de
fumer. Le B6, B12 qu'elles contiennent, ainsi que de potassium et de magnésium qui s'y trouvent, aident le corps à récupérer des effets de la nicotine.
>
> Stress
:
Le potassium est un minéral essentiel, qui contribue à normaliser le rythme
cardiaque, Envoie l'oxygène au cerveau et votre corps réglemente le bilan hydrique. Quand on est angoissé, notre taux métabolique augmente, ce qui réduit notre des niveaux de
potassium. Celui-ci peut être rééquilibré par une collation à base de banane riche en potassium.
>
> Les accidents vasculaires
cérébraux :
> D'après les recherches publiées dans le Journal de Médecine deNouvelle Angleterre, manger des bananes dans le cadre d'une alimentation normale peut réduire le risque de
décès par accidents vasculaires cérébraux de près de 40%!
>
> Verrues :
> Si vous voulez tuer une verrue, prenez un morceau de peau de banane et placez-la sur la verrue, côté jaune sur la verrue. Tenez-la peau de banane en place avec un
scotch tape ou le ruban chirurgical!
>
> Ainsi, une banane est vraiment un remède naturel pour de nombreux maux.
Lorsque vous le comparer à une pomme, il a quatre fois plus de protéines,
soit deux fois plus d'hydrates de carbone, trois fois plus de phosphore, cinq fois plus de vitamine A et en fer et deux fois plus que les autres vitamines et
minéraux. Il est également riche en potassium et est un des meilleurs aliment valeur Alors peut-être, est ce au tour de la Banane de changer la célèbre
expression de manière à ce que nous disions, 'Une banane par jour garde le médecin au loin!'
>
PS: Les bananes doivent être la raison pour laquelle les singes sont si
heureux tout le temps!
>
Je vais ajouter ceci :
> Voulez-vous faire briller rapidement vos chaussures ? Prenez l'intérieur de la peau de banane, et frottez directement sur la chaussure polir avec un chiffon
sec.
>
AUSSI, VOUS VOULEZ QUE LE FEUILLAGE DE VOS PLANTES BRILLENT , NETTOYEZ-LES
AVEC L'INTÉRIEUR DE LA PEAU DE BANANE.
>
> La peau de banane à enfouir aux pieds des rosiers qui sont très friands de cet aliment
naturel, les roses n'en sont que plus belles.
>
> Fruit étonnant! non ?
Bon avoir une banane dans sa poche, ne fait pas gagner au loto, pour le
reste... >
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